Kneippen und Erholen in Bad Wörishofen

Kneipp-Therapie Bad Wörishofen

Eine Therapiewanderung in Bad Wörishofen ist eine geführte oder selbst gegangene Gesundheitswanderung, die gezielt mehrere Elemente der Kneipp-Lehre verbindet: gleichmäßige Bewegung im Freien, Wasseranwendungen unterwegs (etwa Wassertreten an Kneipp-Stationen), bewusstes Atmen und kurze Ruhe- und Dehnübungen. Anders als eine reine Genusswanderung folgt sie einem gesundheitlichen Ziel – Kreislauf anregen, Muskulatur lockern, Stress abbauen. Die Strecken … Read more

Wasserwege im Ostallgäu: Eine Tour entlang der Flüsse und Seen

Wasserwege im Ostallgäu

Das Ostallgäu ist ein Landkreis im äußersten Süden des bayerischen Regierungsbezirks Schwaben. Kreisstadt ist Marktoberdorf, die Fläche beträgt rund 1.395 Quadratkilometer, und es leben etwa 140.000 Menschen hier. Im Süden grenzt die Region an Tirol; geprägt wird sie von den Ausläufern der Allgäuer Alpen, ausgedehnten Moorlandschaften und vor allem vom Wasser – zahlreichen Seen, Stauseen … Read more